Луис Кано, 111-летний житель Нью-Джерси, которого считают самым старым мужчиной в США, раскрыл три секрета долголетия, сообщает People.
«Не пейте много, хорошо высыпайтесь и не курите», — сказал Кано.
На вопрос о том, что значит прожить хорошую жизнь, он ответил лаконично: «Ведите себя хорошо».
Луис Кано родился 9 декабря 1914 года в Колумбии. По данным LongeviQuest, организации, отслеживающей долгожителей, он занимает 112-е место в мире по возрасту. В молодости он служил в колумбийской армии, затем управлял автобусным парком.
В 1948 году женился на Алисии Анджело Кано, а в 1990-х вместе с семьей переехал на Лонг-Айленд, штат Нью-Йорк. У Кано десять детей, 11 внуков, пять правнуков и два праправнука. Своим главным достижением он считает жизнь, построенную в США.
Его супруга умерла в 2004 году, сейчас он живёт с двумя детьми.
Ранее долгожители центра России раскрыли свои лайфхаки.
