Овощное рагу «Сковородник» — классное блюдо из сезонных овощей

Овощное рагу «Сковородник» — классное блюдо из сезонных овощей

«Сковородник» хорош именно в конце лета, когда на кухне одновременно есть баклажаны, сладкие помидоры, перец и молодая картошка. Здесь все собирается в одной большой сковороде: овощи сохраняют форму, мясо остается сочным, а снизу получается густая томатная подливка, которую хочется собирать хлебом до последней ложки.

Для приготовления вам понадобится: 7–9 картофелин, 500 г филе индейки или куриного бедра, 3 баклажана, 2 сладких перца, 4–5 помидоров, 1 луковица, 3–4 зубчика чеснока, около 200 мл воды, растительное масло, соль, любимые специи, укроп и петрушка.

Картофель нарежьте крупными кусочками и обжарьте 5–7 минут до золотистых бочков, не доводя до полной готовности. Переложите на тарелку. Следом быстро подрумяньте баклажаны и тоже уберите.

Мясо нарежьте кусочками и на сильном огне обжарьте 5–7 минут до лёгкой корочки. В той же сковороде припустите лук, добавьте сладкий перец, а спустя 2–3 минуты — нарезанные помидоры. Тушите около 5–7 минут, пока они не превратятся в сочную овощную основу.

Верните картофель и мясо, добавьте специи и при необходимости 150–200 мл воды. Накройте крышкой и тушите на небольшом огне 10–15 минут. Затем добавьте чеснок и баклажаны, аккуратно перемешайте и готовьте ещё около 5 минут. Перед подачей щедро посыпьте зеленью.

Личный опыт: автор советует не складывать все продукты в сковороду сырыми одновременно. Предварительная обжарка картошки, баклажанов и мяса занимает немного больше времени, зато «Сковородник» получается не похожим на овощную кашу — каждый кусочек сохраняет свой вкус и текстуру.

Похожее

ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Эксперт KZ

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА Эксперт KZ:



Руководитель:
Ералы Тугжанов


Редакционный коллектив.
Журналист: Талғат Ерғалиев
Журналист: Бақытжан Сағынтаев


Корреспондент: Баниямин Файзулин
Модератор: Талғат Ерғалиев
Корректор: Бақытжан Сағынтаев
Дмитрий Рубашко ФК Оренбург ордер МУС подготовка диверсий Мария Львова-Белова незаконные выплаты ГБР мавлид мусульмане Татарстана коррекция ЮКЖД Адыгея Ставрополье Сотрудники ДПС студотряды татарстана Крымский парламент Плеханово Вера Фишер управление по контролю судовладельцы Истанбул Башакшехир Элдор Шомуродов Мохамед Салах Трабзонспор политики эскорт Дана Борисова 158 балла Загреб Сергей Жорин миропорядок декретный отпуск Теккекёй Самсун Руки вверх Олег Газманов курская битва Чернигов пропал в Ржеве поиски подростка Архангельский собор Кремля Владислав Петрушко ПСТГУ нападение с ножом нападение на полицейских Мендель Зеленского Украины африканские федерации Маттиас Графстрём йеменские силы Эль-Вадия Баб-эль-Мандебский пролив Новая волна-2026 Раймонд Паулс Дэвид Мэги Марк Форстер Экспонента Фильм Фредрик Бакман Сервис знакомств Мамба

Эксперт KZ – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Эксперт KZ основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Эксперт KZ больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

Дайджест новостей
On Top