Врач из Португалии Ана Маргарида Пинто выступила с опровержением популярного мифа о том, что некоторые продукты способны очищать сосуды. В интервью изданию Sapo специалистка развеяла заблуждения, которые многие годы тиражировались в СМИ и социальных сетях.

В ходе беседы с журналистами она подчеркнула, что ни одно научное исследование не подтвердило способность каких-либо продуктов растворять атеросклеротические бляшки или полностью обновлять артерии.

Среди продуктов, которые ошибочно причисляют к средствам для «чистки» сосудов, Пинто назвала свеклу, горький шоколад и оливковое масло. Вопреки распространенному мнению, эти продукты не оказывают локального воздействия на уже сформировавшиеся отложения на стенках артерий.

Однако врач отметила, что их включение в рацион может быть полезным в контексте общей диеты, направленной на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло, например, является неотъемлемой частью средиземноморской диеты, которую многие кардиологи рекомендуют для профилактики.

«Научные данные неизменно показывают, что эффект зависит от общего характера питания, а не от отдельных продуктов», — пояснила доктор Пинто, резюмируя свою позицию.

До этогокардиолог Андрей Пронин рассказал о немедикаментозных способах защиты сосудов. По его словам, ключевым фактором является поддержание баланса между рабочими нагрузками и периодами восстановления.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.