Житель Великобритании Адам Джунипер смог сбросить 45 килограммов ради восстановления интимной жизни со своей возлюбленной. The Sun передает, что Джунипер сожалел о своих вкусовых предпочтениях в виде калорийных закусок, таких как печенье, шоколад и бургеры из фастфуда, что привело его вес к отметке 123 килограмма. Мужчина признается, что долгое время не придавал своему состоянию серьёзного значения: как отметил Джунипер, ему становилось все труднее подбирать одежду, подниматься по лестнице и заниматься любовью. Это подтолкнуло его к решению о снижении веса.

Оказалось, что главным союзником в борьбе с лишними килограммами стали рисовые хлебцы. Хлебцы, как считает Джунипер, позволили ему создать калорийный дефицит, при этом оставаясь довольным своей едой. В отличие от фруктов, которые не удовлетворяли его аппетит, рисовые хлебцы стали практическим решением, которое можно было смело есть на публике. Результат не заставил себя долго ждать — уже спустя несколько недель изменения стали очевидны.

Моя жена считает, что я выгляжу прекрасно, а она для меня — воплощение привлекательности. Моё счастье возросло многократно.

В другом случае жительница Соединенного Королевства Лорет Латимер лишилась 55 килограммов после расставания. В своих методах похудения она назвала главными факторами калорийный дефицит и активную ходьбу.