Грипп на подходе. Как защититься?


Фото https://fikiwiki.com/

Консультирует Мурат Мирманов, руководитель отдела департамента санэпидконтроля.


Грипп – это вирусная инфекция, которая передается от человека к человеку воздушно-капельным или контактным путём. Инкубационный период длится от нескольких часов до 7 дней.

Болезнь характеризуется острым началом, в течение нескольких часов у человека температура тела повышается до 39-40 градусов, появляются боли в области лба, особенно в области верхнего века, головокружение, слабость, боли в суставах и мышцах.

Грипп опасен осложнениями — поражением центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, пневмониями. Для защиты от него необходимо вакцинироваться.

Согласно данным ВОЗ, в предстоящем эпидсезоне прогнозируется циркуляция следующих штаммов вируса гриппа: A (H1N1) – Victoria/2022, A (H3N2) – Darwin/2021 и B — Austria по линии Victoria.

На приобретение вакцины против гриппа и проведение иммунизации наиболее уязвимых групп населения области в предэпидемический период за счёт бюджета приобретено 108 тысяч доз вакцины «Гриппол +», производство Россия. Компания по вакцинации против гриппа продолжится до 15 ноября. Для своевременного формирования иммунитета (до 14 дней со дня прививки) против гриппа лучше получить вакцинацию до начала эпидсезона.

Для проведения прививок против гриппа есть 220 прививочных кабинетов и 63 передвижные бригады. Перед проведением профилактических прививок пациенту в обязательном порядке должны измерить температуру. После прививки в течение 30 минут нужно находиться под наблюдением в медицинской организации.

Чтобы не заболеть

  • Сделайте прививку против гриппа.
  • В общественных местах используйте маску.
  • Совершайте частые прогулки на свежем воздухе в парках, это способствует регуляции дыхания, усилению вентиляции лёгких, улучшению кровообращения.
  • Соблюдайте личную гигиену, часто мойте руки с мылом и дезинфицирующим средством.
  • Часто проветривайте жилое помещение и рабочее место.
  • Употребляйте продукты, содержащие витамин С (лимон, мёд, малина и др.).
  • Занимайтесь физкультурой.
  • Если заболели, вызывайте врача на дом.

Кампания по вакцинации против гриппа продлится до 15 ноября. Прививку можно получить в поликлинике по месту жительства.

Похожее

ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Эксперт KZ

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА Эксперт KZ:



Руководитель:
Ералы Тугжанов


Редакционный коллектив.
Журналист: Талғат Ерғалиев
Журналист: Бақытжан Сағынтаев


Корреспондент: Баниямин Файзулин
Модератор: Талғат Ерғалиев
Корректор: Бақытжан Сағынтаев
поддержка производителей акциз на сахар Гарвард морг награда МВД продажа одежды крипто тенге съемка мошенническая рассылка Железнодорожные билеты Алия Молдагулова затопление Кульсары партия Amanat пропажа людей пропала пропавшая без вести пропал человек Пропали дети Новая Бухтарма новый тренд финики с маслом выставка-ярмарка сложности есірткі 23 жасөспірім коллективный Назарбаев автократический режим Досым Сатпаев Курманбек Бакиев юмор Sergek самоуправление Дамаск ПАСЕ убийство школьника медработник программа реновации запрещенные депозит Kaspi Pay Kaspi депозит незаконная передача Когда Отключат Отопление нарушение правил ПДД блокировка счетов задолженность по налогам запрет сбора тюльпаны Грейга Ержан Еркинбаев защита труда Олжас Абишев всемирный день Всемирная организация здравоохранения Разметка Министерство туризма и спорта РК победы Харольд Мартин Лопес Тур Греции XDS Astana Team Одиночество указатель

Эксперт KZ – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Эксперт KZ основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Эксперт KZ больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

Дайджест новостей
On Top