Учёные на сегодняшний день не способны создать препарат, который смог бы заменить людям спорт, заявила реабилитолог и психолог Ольга Орел. При этом в беседе с RT она рассказала, что сейчас действительно активно исследуют биомеханические механизмы организма во время физической активности.

Полноценной замены физической активности не существует. Учёные активно изучают вещества и механизмы, которые активируются во время тренировок. Это направление очень перспективно, особенно для людей, которые по медицинским причинам ограничены в возможности двигаться. Однако спорт оказывает комплексное воздействие на организм. Создать препарат, который полностью воспроизведет весь спектр эффектов физической активности, сегодня невозможно, — отметила Орел.

Она назвала движение «уникальным инструментом сохранения здоровья мозга». Врач подчеркнула, что во время физической активности в работу включаются мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и иммунная системы. Спорт улучшает сон, эмоциональное состояние, обмен веществ и повышает адаптационные возможности организма.

Ранее невролог Валерий Новоселов рассказал, что аэробные нагрузки и правильное питание снизят риск развития когнитивных расстройств, в том числе болезни Альцгеймера. Он также посоветовал регулярно тренировать мозг и поддерживать социальную активность.