Специалист по кадрам Валентина Романова поделилась своими рекомендациями о том, что после возвращения из отпуска не следует сразу же пытаться решить все накопившиеся на работе задачи. В разговоре с газетой «Известия» Романова отметила, что как тело, так и психика требуют некоторого периода, чтобы адаптироваться к рабочему ритму. Обычно такой процесс занимает от двух до пяти дней.
«Первую неделю после возвращения с отдыха стоит рассматривать как постепенное вхождение в рабочий темп, а не как гонку на скорость», — отметила эксперт.
Романова также подчеркнула, что полезно начать восстанавливать привычный режим сна ещё до возвращения на работу. В начальные дни на новом месте рекомендуется:
- сосредоточиться на анализе текущих задач,
- избегать многозадачности,
- начинать с тех дел, где результат наиболее предсказуем,
- воздерживаться от принятия карьерных решений, которые могут быть поспешными после отдыха.
Ранее дизайнер Алексей Ларин в интервью НСН выразил мнение, что, несмотря на развитие искусственного интеллекта, профессионалы сохранят свои рабочие места, однако изменятся требования, предъявляемые к их профессии.
