Ведущий офтальмохирург и профессор медицинских наук Татьяна Шилова обратила внимание на возможные негативные последствия для глаз, связанные с летним отдыхом. Она подчеркнула, что такие факторы, как ныряние, воздействия кондиционированного воздуха и авиаперелёты, могут негативно сказаться на зрении.
В беседе с «Москва 24» Шилова отметила: «Даже активные заплывы в бассейне не являются безвредными: хлорированная вода может раздражать слизистые оболочки глаз, усиливая их сухость».
Шилова дала совет любителям ныряния использовать близко прилегающие плавательные очки, которые помогут избежать раздражения глаз. Кроме того, она отметила, что длительное пребывание в кондиционируемых помещениях способно ухудшить зрение. Поток сухого холодного воздуха способствует быстрому испарению слёзной плёнки, вызывая такие неприятности, как жжение и зрительная усталость. Наиболее уязвимы в этом случае люди, которые:
- много времени проводят за компьютером или носят контактные линзы,
- а также те, кто уже страдает от синдрома сухого глаза.
Во время перелётов Шилова рекомендует:
- отказаться от контактных линз в пользу очков,
- не направлять поток воздуха на лицо,
- поддерживать водный баланс в организме
- и избегать употребления алкоголя.
Ранее доктор медицинских наук, кардиолог и геронтолог Юрий Конев, в интервью для НСН, подчеркнул важность регулярных активных перерывов в работе для людей с сидячим образом жизни.
