Его можно делать тазиками: капустный салат со свеклой, корейской морковью и горошком — масса витаминов и вкус

Его можно делать тазиками: капустный салат со свеклой, корейской морковью и горошком — масса витаминов и вкус

Этот салат у меня всегда уходит первым — готовлю сразу большую миску, потому что «на потом» не остаётся. Простые продукты, которые есть в каждом холодильнике, а вкус получается яркий, сочный и очень насыщенный.

Капуста даёт хруст, свёкла — сладость, корейская морковь — пикантность, а горошек добавляет мягкости. Идеальный вариант, когда хочется чего-то лёгкого, витаминного и при этом действительно вкусного.

Ингредиенты

Капуста — 150 г, яблочный уксус — 1 ч. л, морковь по-корейски — 100 г, лук репчатый — 1/2 шт., консервированный горошек — 3 ст. л, растительное масло — 1 ст. л, свёкла — 1 шт., соль — щепотка, укроп — пучок.

Приготовление

Свёклу отварить до мягкости, остудить, очистить и нарезать тонкими брусочками. Капусту нашинковать и хорошо помять руками, чтобы она стала мягче и дала сок. Смешать капусту, свёклу и корейскую морковь, добавить горошек без жидкости.

Лук нарезать полукольцами, залить яблочным уксусом, затем добавить немного горячей воды и оставить до остывания — так он станет мягче и без резкой горечи. Укроп мелко нарезать и добавить в салат. Лук отжать от жидкости и тоже отправить к овощам. Заправить маслом, посолить и хорошо перемешать.

Дать салату постоять 10–15 минут, чтобы вкусы соединились — и можно подавать.

Ранее мы делились рецептом для заморозки. Готовим картофельные зразы, гнезда из фарша и сырники. Достал и запек.

Похожее

ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Эксперт KZ

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА Эксперт KZ:



Руководитель:
Ералы Тугжанов


Редакционный коллектив.
Журналист: Талғат Ерғалиев
Журналист: Бақытжан Сағынтаев


Корреспондент: Баниямин Файзулин
Модератор: Талғат Ерғалиев
Корректор: Бақытжан Сағынтаев
зелёный горошек хроническаяусталость выгорание займы под залог Всемирный совет мира MHP Девлет Бахчели капитуляция Политолог Маранди Мохаммад-Багер Галибаф Центральное командование отдых финских детей мэр Хельсинки Артек Государственный Кремлевский дворец нападавший Баумана чучело Владимир Кузьмичёв Алексей Батраков кама православные богослужения счетчики показания Дмитрий Свищев разминирование стуженты москва-татарстан Пита Хегсета Лампада мира ДТЭК Юрий Котенок ХДС/ХСС Цены на топливо INSA Альтернатива для Германии Роман Бусаргин запорожское направление пыльца в казани ольха разморозка мирные переговоры сухогрузы Российская лунная программа Дмитрий Баканов скандалы министры иностранных дел Балтия Антон Старостин суперлига вк зенит казань Ольга Власова Административный арест Preset-FX Национальный театр Надежда Кадышева спецэффекты бессонница сонники

Эксперт KZ – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Эксперт KZ основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Эксперт KZ больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

Дайджест новостей
On Top