Нейропсихолог Пуля объяснила, как распознать тревожное расстройство

Эксперт в области нейропсихологии Светлана Пуля пояснила, что разграничение между нормальными тревогами и тревожным расстройством определяется тем моментом, когда проверки превращаются из редких в навязчивые, влияющие на повседневную жизнь.

Обычная проверка утюга перед выходом из дома — это в пределах нормы. Однако если человек без конца проверяет, не ощущая облегчения, это может свидетельствовать о том, что его мозг оказался в ловушке тревожных механизмов

— отметила она в разговоре с «Газетой.Ru». Специалист подчеркнула, что диагноз ставится в тех случаях, когда симптоматика занимает более одного часа ежедневно и серьёзно влияет на качество жизни. Светлана Пуля также указала, что разрыву привычного цикла проверок способствуют когнитивно-поведенческая терапия и осознанное принятие неопределённости.

Ранее в беседе с НСН психолог Наталия Романова уточнила, что сама по себе депрессия не может передаваться по наследству, но склонность к этому состоянию можно определить с помощью специализированных тестов.

ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Эксперт KZ

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА Эксперт KZ:



Руководитель:
Ералы Тугжанов


Редакционный коллектив.
Журналист: Талғат Ерғалиев
Журналист: Бақытжан Сағынтаев


Корреспондент: Баниямин Файзулин
Модератор: Талғат Ерғалиев
Корректор: Бақытжан Сағынтаев
Финно-угорские Викинги Горожане-2026 Горожане Мальорка Кубок Франции Сергей Сахненко Росэл Уборочные работы Заинский район Михаэль Льюис Uniper Международное энергетическое агентство Метшин Яшь гвардия Бердәм Россия чесотка дерматолог татарстан и китай СКИФ Кольцово косолапость детская медицина мотоцикл Racer Skyway Татьяна Броновицкая ТТК солнечная энергия ENTSO-E солнечное затмение штормы встреча с писателем национальная библиотека рт сальмонеллез Салехард морские дроны тревога Днепр происшествие на воде нападение диких животных Ботсвана происшествия с туристами 2031-2032 год новогодние каникулы Татьяна Подольская Эдуард Бояков общевойсковая подготовка Иван Кириченко территориальный центр комплектования уничтожен истребитель ВСУ МиГ-29 Одесская область закрытия Tomb Finance Quantum Fintech Group Гарри Йе Парагвай Это все она! Даша Чаруша Анастасия Ивлеева голая вечеринка

Эксперт KZ – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Эксперт KZ основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Эксперт KZ больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

Дайджест новостей
On Top