Нейропсихолог Пуля объяснила, как распознать тревожное расстройство

Эксперт в области нейропсихологии Светлана Пуля пояснила, что разграничение между нормальными тревогами и тревожным расстройством определяется тем моментом, когда проверки превращаются из редких в навязчивые, влияющие на повседневную жизнь.

Обычная проверка утюга перед выходом из дома — это в пределах нормы. Однако если человек без конца проверяет, не ощущая облегчения, это может свидетельствовать о том, что его мозг оказался в ловушке тревожных механизмов

— отметила она в разговоре с «Газетой.Ru». Специалист подчеркнула, что диагноз ставится в тех случаях, когда симптоматика занимает более одного часа ежедневно и серьёзно влияет на качество жизни. Светлана Пуля также указала, что разрыву привычного цикла проверок способствуют когнитивно-поведенческая терапия и осознанное принятие неопределённости.

Ранее в беседе с НСН психолог Наталия Романова уточнила, что сама по себе депрессия не может передаваться по наследству, но склонность к этому состоянию можно определить с помощью специализированных тестов.

ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Эксперт KZ

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА Эксперт KZ:



Руководитель:
Ералы Тугжанов


Редакционный коллектив.
Журналист: Талғат Ерғалиев
Журналист: Бақытжан Сағынтаев


Корреспондент: Баниямин Файзулин
Модератор: Талғат Ерғалиев
Корректор: Бақытжан Сағынтаев
транспортная безопасность Себастьян Кинтана Балеарские острова Каталония Моманд Александр Ситов Лейла Мамедова кафе Берлога Североуральск Арт-тур Дмитрий Арутюнов беспилотник Герань Днепропетровская область сирена БПЛА в Подмосковье правила благоустройства бесплатные парковки российские ВКС Светлое арбитраж рт выпускной река Лихоборка Химкинское водохранилище инвалиды в рт программа наш двор парковка запрещена парковка для инвалидов Тим Уоррен Плута 1970-е годы Кароль Навроцкий RepowerEU SPP российский газ Бюргеншток рельсовый автобус Серноводск жандармы психиатрическая экспертиза революция Елена Фастова импорт яблок модели фильмы для взрослых Манжерок Герман Греф Союзмультфильм сборная Ирака Грэм Арнолд крикет Крымэнерго государственные службы Хизир Дербичев река Сунжа Северный Кавказ дорога жизни передовая Бабай Дантистофф перииимплантит периодонт

Эксперт KZ – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Эксперт KZ основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Эксперт KZ больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

Дайджест новостей
On Top