Врач Галеева рекомендовала съедать не более 3 блинов в день

По информации, предоставленной РИА Новости, врач-гастроэнтеролог высшей категории из Кемерово Анастасия Галеева, специализирующаяся также на нутрициологии и терапии, заявила, что безопасное потребление блинов составляет два-три штуки в день для людей без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Галеева отметила: " Блины обладают высокой калорийностью, поэтому для поддержания здоровья ЖКТ рекомендуется съедать 2-3 блина и лучше делать это в первой половине дня".

Для лиц, имеющих хронические заболевания, требуется индивидуальный подход. Врач подчеркнула, что один-два блина в день не повредят, однако, в случае с сахарным диабетом или в период обострения заболеваний ЖКТ, предпочтительно отказаться от употребления блинов.

Празднование Масленицы в 2026 году пройдёт с 16 по 22 февраля.

Похожее

ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Эксперт KZ

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА Эксперт KZ:



Руководитель:
Ералы Тугжанов


Редакционный коллектив.
Журналист: Талғат Ерғалиев
Журналист: Бақытжан Сағынтаев


Корреспондент: Баниямин Файзулин
Модератор: Талғат Ерғалиев
Корректор: Бақытжан Сағынтаев

Эксперт KZ – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Эксперт KZ основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Эксперт KZ больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

Дайджест новостей
On Top